Quando le persone chiamano uno psicologo perchè lo fanno? Come capire se è il momento giusto per fare una chiacchierata, quanto costa e le testimonianze di chi è ci è andato
Chiamare uno psicologo non è un fallimento ma la prova che si desidera una vita più vicina ai propri sogni e alle proprie possibilità: ne è la prova il fatto che tanti atleti di successo cercano un coach psicologo che si occupi del benessere mentale e non solo fisico.
Talvolta si aspetta a chiamare perché non si è abituati a chiedere aiuto ad altri e si preferisce fare tutto da sè. Altre volte si aspetta perché si vive l’andare dallo psicologo come un segno di debolezza o un fallimento. Anche solo il pensare di rivolgersi ad uno psicologo sembra sancire il fatto che qualcosa non va. Altre volte ancora si pensa di aspettare ancora un po’, perché ci sono momenti un cui le cose vanno bene o potrebbero risolversi da sole.
In realtà si può continuare ad aspettare per sempre, come in attesa di una soluzione quasi magica o esterna o semplicemente non far nulla, ma il costo può essere molto alto. Pensiamo alle ore trascorse in ansia o preoccupati, alle medicine prese per dormire o perchè abbiamo esagerato con il cibo. Pensiamo a quanto può costare una separazione per coloro che non hanno voluto chiedere aiuto in tempo per un problema di coppia o un tradimento. Oppure ai nostri obiettivi non raggiunti.
Chi si rivolge ad uno psicologo non lo fa solo perchè ne sente il bisogno ma soprattutto perchè desidera di più, desidera qualcosa di meglio e desidera raggiungere i propri obiettivi in termini di benessere e di vita. Desidera concentrarsi sulla propria vita senza stare male, stare in ansia e ottenere quello che si vuole, ad esempio essere sereni con sé stessi e con la persona che si ama.
Per questa ragione forse sarebbe inutile fare una lista delle ragioni per cui sarebbe opportuno rivolgersi ad uno psicologo, perchè si può essere insoddisfatti o tristi anche quando si ha tutto, quindi non ci sono criteri concreti o uguali per tutti. Siamo noi, dentro di noi, che sappiamo che c’è qualcosa che non sta “funzionando”: ma ti raccontiamo comunque perchè solitamente le persone chiamano questo studio.
Le persone chiamano lo psicologo quando:
- quando hanno una sensazione sgradevole che si ripresenta: può essere un fatto che non si riesce a superare o una sensazione come l’ansia o una tristezza senza motivo
- quando c’è un rapporto che fa stare male: il rapporto con i genitori, un rapporto turbolento con i figli o con il partner
- quando manca la serenità sufficiente per lavorare o godersi i momenti liberi con leggerezza
- quando il medico di base ha suggerito di parlare con uno psicologo
- quando una persona che ti vuole bene suggerisce di chiedere un aiuto esterno
- quando si deve fare una scelta
- quando si fa fatica a mangia o dormire o lo si fa troppo
- quando si sta affrontando una malattia, un lutto o una relazione che si rompe
- quando si hanno pensieri neri che portano a fare domande sul senso della vita
- quando si sa cosa bisognerebbe farlo ma non si sa come farlo
- quando lo stress del lavoro sta diventando un problema
- quando si pensa sempre ad un problema, quasi in modo fisso
- quando si hanno problemi nell’intimità
A volte le persone, pur pensando di aver bisogno aspettano a chiedere aiuto per timore che fare un percorso psicologico sia una spesa eccessiva: ma quanto cosa davvero andare da uno psicologo? Qual è il prezzo per una seduta?
Il tariffario/nomenclatore presente sul sito dell’Ordine Nazionale degli Psicologi indica le seguenti tariffe minime-massime che possono essere indicative per un colloquio psicologico presso uno studio privato (esempio):
Seduta di consulenza e/o sostegno psicologico individuale € 35,00- € 115,00
Seduta di consulenza e/o sostegno psicologico alla coppia e alla famiglia € 45,00 – € 165,00
Colloquio psicologico clinico individuale e osservazione clinica e comportamentale diretta o indiretta (per seduta) – Include visita psicologica € 35,00- € 115,00
Colloquio psicologico clinico familiare o di coppia – Include mediazione familiare € 40,00 – € 140,00
Alcune persone desiderano conoscere l’esperienza di altri pazienti: per capire se lo psicologo in questione è adatto a loro. Io qui ho parlato di come lavoro in modo che tu possa capire come si svolge un incontro con lo psicologo nel mio studio: https://www.psicologiadicoppia.com/benessere-e-salute/come-lavoro-come-svolge-incontro-psicologo/. Alcune testimonianze dei nostri pazienti sono concrete: accade spesso che siano proprio loro a suggerire ad amici e parenti i nostri contatti perché sentono che il percorso svolto è stato utile: ma ancora di più la loro testimonianza può essere riassunta in una frase “Avrei dovuto venire prima!”.
Se desideri chiedere informazioni o le tariffe per un colloquio presso il nostro studio di Milano o provincia di Milano a Bollate con lo psicologo scrivici qui: https://www.psicologiadicoppia.com/contatta-psicologa/